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我院举办“筑梦青春,追梦成长”大学生心理游戏体验活动

发布时间: 2019/05/31 16:07:03

近日,学院“筑梦青春 追梦成长”——5.25大学生心理游戏体验活动在灯光篮球场举办,该活动是我院“5.25大学生心理健康月”系列活动之一,由学院心理健康教育与发展中心指导,学生心理协会主办,全校来自不同年级、不同班级的近百名同学参与了活动。

“三五成团”参与游戏的同学最多,参赛者围圆圈快速走动,在听到主持人的口令后,3人或5人抱团团,需要在短时间内找到2人或4名成员抱好,若超过人数或者少于规定人数则被淘汰。同学们纷纷积极参与,兴致高涨,最终选出几名优胜者,赢得了奖品。同学们还参与了“顶气球”、“你画我猜”、“心灵沙盘”、“无敌风火轮”等系列心理趣味活动。同学们通过参加各种趣味的心理游戏以培养“悦纳自己,尊重他人”的品质,愉悦、放松并增进了同学之间的连接和情感。

据悉,5月25日是“全国大学生心理健康日”。“5.25” 取谐音“我爱我”,意为要关爱自我的心理成长和健康,即认识自我、悦纳自我,能体验到自己的存在价值,乐观自信。这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。我院在“5.25”心理健康日的基础上,将每年的5月定为大学生心理健康月,开展一系列的心理健康教育宣传活动,进一步推动我院大学生心理健康教育工作,大力宣传普及心理健康知识,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。通过“筑梦青春 追梦成长”心理游戏体验活动,强化学生积极体验和积极行为,提升心理素质,帮助学生学会自我激励、追梦成长。

本次心理活动旨在在展现新时代大学生的健康活力,悦纳自我、尊重他人、共创美好校园。也为全体学生提供了一个了解心理健康教育的平台,丰富了同学们的校园生活,加强了学生的心理健康意识。同学们在收获喜悦的同时,身心也得到了锻炼。活动中,同学们积极踊跃,互帮互助,充分展示了良好的精神风貌。(通讯员:苏帆、刘琼珍)

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